Hogyan hatnak egymásra a vitaminok?
A vitaminok csapatként működnek, és kölcsönhatásuk erősítheti vagy gyengítheti hatásukat: C- és E-vitamin: antioxidáns duó, amely védi a sejteket a…
Egy alma naponta – és egészségesek vagyunk?
Ez valóban így van, de van egy fontos részlet: az almának szezonálisnak kell lennie, a fán érettnek. Azok az almák,…
Töktej
Soha nem dobom ki sem a dinnyemagokat, sem a tökmagokat, hanem tejet készítek belőlük, amely 100-szor egészségesebb a tehéntejnél! És…